KnustelAVONDDDD
Wat leuk! Lekker knippen, plakken en natuurlijk PANNONKOEKON!!
Vrijdag 25 januari in het onderdak, we beginnen om 18.00 uur! Wat een feest 🙂
Kerstdiscoooooooooo
Heupen los, check. Haren in de krul, check. Muziek aan, check!
Kerstgala? Ja zeker!
Doe allemaal ff komen, vinden we leuk x
Laatste..
Zaterdag vertrokken we omstreeks 16.20 uur richting Vlaardingen. Ik geef toe dat ik met enige regelmaat ervoor zorg dat we niet op het afgesproken tijdstip kunnen vertrekken, maar gelukkig zijn er meer in ons team. Nina deed haar, inmiddels voor ons bekende, middagslaapje en kwam na een wake-up call van Rianne voor de laatste keer op de fiets aangeraced…
We konden nu aan onze wereldreis beginnen. Zo voelt het in ieder geval wel naar Vlaardingen. Het is jammer dat we er zelfs 2x per seizoen naartoe moeten, omdat zowel dames 2 als 3 bij ons in de competitie zitten. Tegen dames 2 hadden we daar onze 1e wedstrijd van dit seizoen al gelijkgespeeld. Dus dit was de laatste keer dat we naar Vlaardingen moesten…
Onderweg werden we opgeschrikt door een spookrijder, maar of mijn medepassagiers dat door hebben gehad betwijfel ik. Op een steeds harder volume gingen de verhalen over zomerkamp over de achterbank. Het was de laatste keer geweest dat Nadieh zoveel shotjes zou drinken…
Eenmaal in Vlaardingen aangekomen was de grote vraag of Daniëlle Verspoor-De Bruin mee zou spelen. Altijd leuk om tegen een olympische topscoorder te spelen, maar als het niet hoeft, dan liever niet. De laatste keer dat we Daniëlle dit seizoen in actie hadden gezien moest ze ons fluiten tegen ZPB…
SVH Dames 1 – Sassenheim Dames 1
“Lang zal ze leven, lang zal ze leven” vandaag is de dag dat Rianne jarig is en 30 geworden is. 🙂 Nogmaals van harte Rianne! Jelle is zijn belofte nagekomen en heeft voor het eerst een taart gebakken. Speciaal omdat Rianne jarig is en dit na de wedstrijd natuurlijk gevierd moest worden.
Nadat ik met Naomi en Britt ietsje later aankwam in het zwembad door een kleine toeristische route door Rotterdam konden we beginnen aan de voorbespreking. 😉 Dit keer geen verhaaltje over de dierentuin of het middag dutje van Jelle. Hij begon deze keer zijn verhaal met dat hij vorig jaar ons voor het eerst gecoached had tegen dit team. Na nog een korte voorbespreking en veel gelach konden we het water in.
Ik had als assistent-coach weer netjes van Jelle een wisselschema gekregen en met volle moed konden we aan de wedstrijd beginnen. Helaas scoorde de tegenstander na een perfect schot in de hoek vanaf de 8 meter het eerste doelpunt. Maar dit gingen we niet laten gebeuren dus scoorde al gauw Yvonne ons eerste doelpunt. Hierop volgde Nina met nog een doelpunt en Lynn met nog twee! 1-4 dat was een goed begin!
Sassenheim Dames 1 – Wiekslag Dames 2
Zoals vaak begon Jelle vandaag de voorbespreking met een leuk verhaaltje; hij lag dus te slapen die middag en toen hij wakker werd, zag hij in de waterpolo app staan dat wij een makkelijke tegenstander waren voor Wiekslag. We waren het er dus allemaal over eens dat daar verandering in moest komen. Nadat Anouk als “groentje” de warming-up moest begeleiden, waren we goed warm en konden we, met in ons achterhoofd houdend dat we makkelijk in moeilijk gingen veranderen, aan de wedstrijd beginnen.
Met in het eerste partje 1-1, hadden we wat opstart problemen. Gelukkig kon Jelle in de rust ons even toespreken en na het tweede partje stonden we al weer 5-1! Dat ging de goede kant op. Na het wisselen van helft, konden we beginnen aan het derde partje, die we eindigde in een 10-2. Het laatste partje ging toch wat minder, maar wel mooi gewonnen met 11-3 van Wiekslag!
Clubkampioenschappen 2018
Hebben jullie je al opgegeven voor de clubkampioenschappen? Zo niet, dit kan nog tot 5 december!
In de bijlage het programma:
Clubkampioenschappen 2018
WZC (SG) Dames 2 – Sassenheim Dames 1
We willen graag beginnen met het bedanken van onze invalsters! Dankjewel voor het harde zwemmen, de mooie doelpunten, de geweldige trucjes en het fantastische samenspel. Fleur en Isa we hadden het niet zonder jullie gekund!
Al 6 wedstrijden ongeslagen gingen we met goede moed richting Zoetermeer. Allemaal erg gespannen kregen we nog een laatste peptalk van Jelle. Ze mochten dan wel tweede staan, maar wij zouden gewoon lekker ons eigen spelletje spelen.
Goede voorbereiding is natuurlijk altijd belangrijk. Iedereen ging lekker inzwaaien en Britt ging ijs halen voor de tegenstanders. Maar toen we weer compleet waren konden we met onze Dextro te water.
De wedstrijd ging van start, we waren er klaar voor. Eerste partje ging voorbij, genoeg kansen maar helaas gingen ze niet het doel in. Gelukkig ging partje twee een stuk beter en stonden we gelijk 4-1 voor. Zo ging de wedstrijd nog een paar partjes door en hebben we hartstikke mooi gewonnen met 7-1.
Oorkondes in de watervaardigheidsgroep
Als kinderen lid worden van onze vereniging komen ze in de watervaardigheidsgroep zwemmen. In deze zwemgroep wordt er in drie groepen gezwommen. In groep 1 zwemmen de kinderen die net lid zijn geworden, in groep 2 zwemmen de kinderen die al een tijdje lid zijn en in groep 3 de wat meer ervaren zwemmertjes. De watervaardigheden zijn in drieën verdeeld: het zwemgedeelte, het waterpologedeelte en het vaardigheidsgedeelte. Zo worden bij het zwemgedeelte alle zwemslagen geoefend en bij het waterpologedeelte wordt er vooral met de bal getraind en bijvoorbeeld om-en-om benen geoefend. Bij het vaardigheidsgedeelte worden allerlei andere vaardigheden geoefend, zoals de hurksprong, de koprollen en het onderwaterzwemmen.
7 november werden alle vaardigheden voor het eerst gemeten. En wat ging dat al goed! Bij het zwemgedeelte zwommen de kinderen steeds één baan en werd de tijd opgemeten. De kinderen zwommen borstcrawl, schoolslag, rugcrawlbenen en poloborstcrawl. Hoe mooier je zwemt, hoe sneller je gaat.
Sassenheim Dames 1 – WSG NieMo (SG) Dames 1
Ik lig in het water aan de kant te wachten op het startsignaal, de wedstrijd begint bijna. De scheidsrechters doen rustig aan dus ik heb even de tijd om na te denken over wat er gaat komen. Ik ben erg benieuwd hoe deze wedstrijd tegen Niemo gaat uitpakken, het is altijd een serieuze tegenstander.
Het fluitje gaat en we sprinten naar het midden. Mieke heeft de bal en het gaat beginnen. Met (geschat) al zo’n 300 wedstrijden achter de rug beleef ik ook deze wedstijd weer volop. Mijn teamgenoten en ik knokken hard voor de bal, de wil is er om te winnen!
Terwijl ik druk bezig ben met creëren van eigen acties zie ik ook hoe:
Erkend leerbedrijf
Professionele zwembrillen kopen
Kortingscode: ZVSASSE5Zwemtijden online!
